수첩 속 항목 A to Z, 임산부가 꼭 알아야 할 기록 요령

“기록하는 엄마가 건강한 육아를 만든다!”

 

이 글은 [표준모자보건수첩 완전정복 시리즈]의 일부입니다.

 

1️⃣ 표준모자보건수첩, 누가 언제 어디서 신청할 수 있나?
2️⃣ 수첩 속 항목 A to Z, 임산부가 꼭 알아야 할 기록 요령 (현재글)
3️⃣ 수첩 100% 활용법! 출산 후에도 계속 쓰는 모자건강관리 전략

 

표준모자보건수첩은 단순한 건강 기록지가 아닙니다. 임신부터 출산, 영유아기까지 이어지는 건강 정보와 복지 혜택을 연결하는 핵심 도구입니다. 하지만 막상 수첩을 받아보면 어떤 항목에 무엇을 적어야 할지 막막한 경우가 많죠.
이번 글에서는 수첩 속 항목을 A부터 Z까지 자세히 뜯어보고, 임산부가 꼭 챙겨야 할 기록 요령과 팁을 알려드릴게요.

 

1. 임신기에 기록해야 할 핵심 항목들

임신 주차별 건강 관리 항목은 수첩의 첫 번째이자 가장 중요한 부분입니다.
기록은 산부인과 진료 시 자동으로 이뤄지는 것이 아니라, 본인이 직접 기입해야 하는 항목도 많기 때문에 평소 체크 습관이 필요합니다.

기록 항목 예시:

• 임신 주차별 진료일자 및 결과
• 혈압, 체중 변화
• 초음파 소견 요약
• 태동 첫 감지일, 빈도
• 철분제, 엽산제 복용 여부
• 입덧, 수면, 감정 상태 등 자가 모니터링

이 외에도 임신성 당뇨, 갑상선 질환, 고혈압 등 특이 질환 병력은 별도 기록란이 마련되어 있어, 고위험 임산부로 분류될 경우 의료진과의 상담 시 큰 도움이 됩니다.

 

2. 출산 전후, 꼭 남겨야 할 기록 항목은?

출산 직후에는 산모와 신생아 모두에 대한 주요 정보 기록이 필요합니다. 이 기록은 출산 후 병원 또는 조리원에서 지원 가능하며, 보호자나 배우자가 대신 작성해도 무방합니다.

아래 표는 출산전후 기록 항목을 정리한 것입니다.

항목	세부 내용 예시
산모 정보	출산일자, 분만 유형(자연분만/제왕절개), 출혈량, 입원 기간
신생아 정보	출생체중, Apgar 점수, 출생시간, 성별
수유 관리	수유 시작일, 수유 간격, 유축 기록
산후회복 상태	자궁 수축 정도, 오로 상태, 모유수유 가능 여부

 

이러한 기록은 단순한 정보가 아니라, 이후 산후관리와 아기 건강검진, 예방접종 일정 조율에 필요한 기초자료로 쓰입니다.

 

3. 영유아기, 꾸준한 기록이 건강을 지킨다

출산 이후 0~6세까지는 발달, 건강검진, 예방접종, 사고 이력 등을 꾸준히 기록해야 합니다. 특히 2025년 개정 수첩에서는 육아 체크리스트 형식으로 구성되어 부모가 쉽게 활용할 수 있도록 개선됐습니다.

기록해야 할 주요 항목:

• 예방접종 날짜 및 백신명
• 6·12·24개월 영유아 건강검진 결과
• 발달 항목 체크 (고개 가누기, 잡기, 걷기, 말하기 등)
• 성장곡선(신장/체중) 추이
• 질병 이력, 입원 경험

기록이 잘 되어 있다면, 소아과 진료 시 의료진이 훨씬 정확하게 판단할 수 있고, 유치원·어린이집 입소 시 제출자료로도 활용됩니다.

 

4. 기록 노하우 & 실전 팁

• 매 진료 후 바로 기록하기: 병원에서 들은 내용은 금방 잊힐 수 있으므로 당일 메모 권장
• QR코드 앱 연동 병행: ‘아이마중’ 앱으로 동기화하면 수첩 없이도 정보 관리 가능
• 중요 내용은 색깔펜 또는 포스트잇 활용: 의사 상담 시 빠르게 찾아볼 수 있어 유용
• 예방접종일 알림 설정: 앱과 연동 시 자동 알림 기능을 활용해 누락 방지
• 복지 혜택 체크란도 활용: 수첩 말미에 있는 정부 지원제도 요약표는 누락 방지에 도움

무엇보다 중요한 건 ‘정확한 날짜, 증상, 수치’를 꾸준히 남기는 습관입니다.
기록은 부모가 아이에게 줄 수 있는 가장 첫 번째 건강 선물이라는 점, 꼭 기억하세요.